Tankini, Zweiteiler mit Tupfenmuster. Längeres Oberteil mit Softschalen. Ausschnitt, elastischer Saum und verstellbare Träger in Schmuckfarbe. Unterbrustband, Vorderfutter. Dazu passender Slip.
Longtunika, A-Line, aus transparentem Chiffon. Rundhalsausschnitt mit Glitzersteinchen und Zierfalten, vorne mit kleinem Cut-Out. Darunter blickdichtes, kürzeres Jerseytop.
Sportliche Aktivitäten für Senioren: Sicher und effektiv
Sportliche Aktivitäten sind für Senioren unerlässlich, um Gesundheit, Mobilität und Unabhängigkeit zu erhalten. Es gibt viele Übungen, die sicher und effektiv für ältere Erwachsene sind:Wassergymnastik: Wassergymnastik ist schonend für die Gelenke und hilft, Kraft, Flexibilität und Ausdauer zu verbessern. Der Widerstand des Wassers bietet ein effektives Workout ohne hohes Verletzungsrisiko.Walk...