Ledersandalen, Jana Shoes, Tamaris Comfort, Wei...
Maße: Größe: 41 Absatz: 4 cm Fußballen: 9 cm, zwischen den Größen 0,2 cm Unterschied Dieses Paar Tamaris Comfort Sandalen bietet eine klassisch schöne Optik und gleichzeitig optimalen Tragekomfort. Die Sandalen sind aus weichem Leder gefertigt und verfügen über einen sportiv gesteppten doppelten Riemen. Der Fersenriemen ist verstellbar und sorgt für einen sicheren Halt. Das hochwertige Lederfut...
Sportliche Aktivitäten für Senioren: Sicher und effektiv
Sportliche Aktivitäten sind für Senioren unerlässlich, um Gesundheit, Mobilität und Unabhängigkeit zu erhalten. Es gibt viele Übungen, die sicher und effektiv für ältere Erwachsene sind:Wassergymnastik: Wassergymnastik ist schonend für die Gelenke und hilft, Kraft, Flexibilität und Ausdauer zu verbessern. Der Widerstand des Wassers bietet ein effektives Workout ohne hohes Verletzungsrisiko.Walk...