Bluse, kurzer Boxy Fit, mit Rücken aus leicht transparenter Stickerei (Broderie Anglaise). Offener Hemdkragen, Saum hinten länger, Seitenschlitze für noch mehr Bewegungsfreiheit. Überschnittene Schultern, Halbarm.
Sportliche Aktivitäten für Senioren: Sicher und effektiv
Sportliche Aktivitäten sind für Senioren unerlässlich, um Gesundheit, Mobilität und Unabhängigkeit zu erhalten. Es gibt viele Übungen, die sicher und effektiv für ältere Erwachsene sind:Wassergymnastik: Wassergymnastik ist schonend für die Gelenke und hilft, Kraft, Flexibilität und Ausdauer zu verbessern. Der Widerstand des Wassers bietet ein effektives Workout ohne hohes Verletzungsrisiko.Walk...