Maxikleid, mit weitem Oberteil, Strass-Zierband mit seitlichem Bindegürtel in der Taille. Elegant plissierter, langer Rock. V-Ausschnitt in Wickeloptik, Halbarm. Verschluss mit Zipper im Rücken.
T-Shirt, A-Linie, aus weichem Jersey mit feiner Struktur. Dekorative Stickerei am gerundeten V-Ausschnitt. Überschnittene Schultern, Halbarm. Saum hinten gerundet und ca. 4 cm länger.
Sportliche Aktivitäten für Senioren: Sicher und effektiv
Sportliche Aktivitäten sind für Senioren unerlässlich, um Gesundheit, Mobilität und Unabhängigkeit zu erhalten. Es gibt viele Übungen, die sicher und effektiv für ältere Erwachsene sind:Wassergymnastik: Wassergymnastik ist schonend für die Gelenke und hilft, Kraft, Flexibilität und Ausdauer zu verbessern. Der Widerstand des Wassers bietet ein effektives Workout ohne hohes Verletzungsrisiko.Walk...