Josef Seibel Leder-Ballerinas, Lederfutter, Wei...
Maße: Größe: 41 Schafthöhe: 2 cm Absatz: 5 cm Fußballen: 9 cm, zwischen den Größen 0,2 cm Unterschied Die Josef Seibel Leder-Ballerinas sind aus handschuhweichem Leder gefertigt und bieten einen perfekten Sitz dank der elastischen Einfassung. Das hochwertige Lederfutter sorgt für ein angenehmes Tragegefühl. Die flexible Gummisohle mit kleinem Keilabsatz bietet Komfort und eine gute Bodenhaftung...
Sportliche Aktivitäten für Senioren: Sicher und effektiv
Sportliche Aktivitäten sind für Senioren unerlässlich, um Gesundheit, Mobilität und Unabhängigkeit zu erhalten. Es gibt viele Übungen, die sicher und effektiv für ältere Erwachsene sind:Wassergymnastik: Wassergymnastik ist schonend für die Gelenke und hilft, Kraft, Flexibilität und Ausdauer zu verbessern. Der Widerstand des Wassers bietet ein effektives Workout ohne hohes Verletzungsrisiko.Walk...