Basic-Polotop, Regular Fit, mit Polokragen, Knopfleiste und Seitenschlitzen. An dem RICHTIG SO – WEITER SO Herz erkennst Du, dass unsere Kleidungsstücke anteilig oder vollständig aus nachhaltigen Materialien hergestellt oder besonders schadstoffgeprüft sind.
Sportliche Aktivitäten für Senioren: Sicher und effektiv
Sportliche Aktivitäten sind für Senioren unerlässlich, um Gesundheit, Mobilität und Unabhängigkeit zu erhalten. Es gibt viele Übungen, die sicher und effektiv für ältere Erwachsene sind:Wassergymnastik: Wassergymnastik ist schonend für die Gelenke und hilft, Kraft, Flexibilität und Ausdauer zu verbessern. Der Widerstand des Wassers bietet ein effektives Workout ohne hohes Verletzungsrisiko.Walk...