Hemdbluse, oversized, mit Streifen. Highlight: Fledermaus-Halbarm, Manschetten mit Streifenbündchen. Hemdkragen, Knopfleiste, gerundeter Saum mit Seitenschlitzen - glatter Fall und viel Bewegungsfreiheit. Viskose hat einen fließenden Fall und fühlt sich angenehm weich an. Leinen ist ein nachhaltiges Material und wirkt besonders bei höheren Temperaturen natürlich kühlend und temperaturausgleiche...
Sportliche Aktivitäten für Senioren: Sicher und effektiv
Sportliche Aktivitäten sind für Senioren unerlässlich, um Gesundheit, Mobilität und Unabhängigkeit zu erhalten. Es gibt viele Übungen, die sicher und effektiv für ältere Erwachsene sind:Wassergymnastik: Wassergymnastik ist schonend für die Gelenke und hilft, Kraft, Flexibilität und Ausdauer zu verbessern. Der Widerstand des Wassers bietet ein effektives Workout ohne hohes Verletzungsrisiko.Walk...