Tunika, A-Line, mit Palmenmuster. Lässiges Hemd mit Bindeband am Rundhals mit kleinem V-Ausschnitt. Knopfleiste. Highlight: 2 gekräuselte Volants für bequeme Weite. Weiter Langarm mit gekräuselter Quernaht und elastischem Abschluss.
Pullover, oversized, aus Strukturstrick mit zweifarbigen Blockstreifen und Kapuze mit Bindeband. Überschnittene Schultern, Halbarm mit Umschlag. Rippbündchen, Seitenschlitze.
Sportliche Aktivitäten für Senioren: Sicher und effektiv
Sportliche Aktivitäten sind für Senioren unerlässlich, um Gesundheit, Mobilität und Unabhängigkeit zu erhalten. Es gibt viele Übungen, die sicher und effektiv für ältere Erwachsene sind:Wassergymnastik: Wassergymnastik ist schonend für die Gelenke und hilft, Kraft, Flexibilität und Ausdauer zu verbessern. Der Widerstand des Wassers bietet ein effektives Workout ohne hohes Verletzungsrisiko.Walk...