Longbluse, Classic Straight Fit, mit dekorativem Muster. Hemdkragen, verdeckte Knopfleiste, leicht gerundeter Saum mit Seitenschlitzen für noch mehr Bewegungsfreiheit. Langarm mit Manschetten. Ramie ist eine natürliche, leinenartige Bastfaser mit hochwertigen Eigenschaften: sie ist sehr robust und reißfest, hat einen weichen Griff mit schönem, seidenmattem Glanz und wirkt wie Leinen besonders b...
Sportliche Aktivitäten für Senioren: Sicher und effektiv
Sportliche Aktivitäten sind für Senioren unerlässlich, um Gesundheit, Mobilität und Unabhängigkeit zu erhalten. Es gibt viele Übungen, die sicher und effektiv für ältere Erwachsene sind:Wassergymnastik: Wassergymnastik ist schonend für die Gelenke und hilft, Kraft, Flexibilität und Ausdauer zu verbessern. Der Widerstand des Wassers bietet ein effektives Workout ohne hohes Verletzungsrisiko.Walk...