Dieser Longcardigan ist das Must-Have für das ganze Jahr. Die offene Form ist zeitlos und unkompliziert. Der hochwertig weiche, glatt fallende Feinstrick sorgt für eine makellose Optik. Bequem mit 2 Taschen und einem Langarm. Premium-Mode für Dich! selection by Ulla Popken steht für Qualität und tragbare Eleganz. Klassiker verwandelt selection by Ulla Popken in moderne Highlights, aus hochwerti...
Sportliche Aktivitäten für Senioren: Sicher und effektiv
Sportliche Aktivitäten sind für Senioren unerlässlich, um Gesundheit, Mobilität und Unabhängigkeit zu erhalten. Es gibt viele Übungen, die sicher und effektiv für ältere Erwachsene sind:Wassergymnastik: Wassergymnastik ist schonend für die Gelenke und hilft, Kraft, Flexibilität und Ausdauer zu verbessern. Der Widerstand des Wassers bietet ein effektives Workout ohne hohes Verletzungsrisiko.Walk...