Ashwagandha Extract 450 mg 60 kapseln Swanson Health Products

Descripción

Ashwagandha ( Withania somnifera ) ist ein starkes Adaptogen mit zahlreichen Wellness-Vorteilen, aber was genau ist Ashwagandha? Dieses Kraut stammt aus der Familie der Nachtschattengewächse und hat andere Namen, die leichter auszusprechen sind, wie indischer Ginseng. Als Adaptogen wirkt Ashwagandha, indem es den normalen Cortisolspiegel unterstützt und hilft, unser Nebennierensystem zu regulieren. Dies wiederum gleicht unsere physiologischen Reaktionen auf Stressoren aus und hilft uns, uns leichter an Stress anzupassen. Seguir leyendo