Einfach-Abnehmen-Set, 3 Bände.

Описание

Beim erfolgreichen Abnehmen kommt es vor allem darauf an, die passende Diät zu finden. Dieses Set beinhaltet drei Vorschläge, die sich leicht umsetzen lassen. Bernhard Ludwig: »Die Nobelpreis-Methode«: Der bekannte Wissenschafts-Kabarettist Bernhard Ludwig zeigt mit der Nobelpreis-Methode, wie man das Weglassen lernt. In seinem revolutionären 10-Tage-Programm führt er Sie aus der Welt des Diät-Wahnsinns in eine gesunde Ernährungsumstellung, die wie eine Anti-Aging-Kur wirkt und die Pfunde langfristig purzeln lässt. Cora Wetzstein: »Low-Carb-Nudelglück«: Pasta essen trotz Diät - diese Low-Carb-Nudeln machen es möglich. Sie bestehen weder aus Weizenmehl noch aus Eiern und sind deshalb superkalorienarm - nur acht Kalorien stecken in 100 Gramm Konjak-Nudeln. Elisabeth Lange: »Paleo-Diät für Einsteiger«: Wer sich von der Ernährung und dem klugen Lebensstil unserer frühen Vorfahren aus der Steinzeit inspirieren lässt, ist auf dem besten Weg zu einer guten Figur! Zahllose Menschen haben so bereits überschüssige Kilos abgeschüttelt. Читать далее