Longshirt, A-Linie, mit streckenden Wiener Nähten für perfekte Passform. V-Ausschnitt, 3/4-Ärmel. seitliche Nahttaschen. Made in Green - schadstoffgeprüfte Artikel, nachverfolgbar in umweltfreundlichen Betrieben produziert.
Sportliche Aktivitäten für Senioren: Sicher und effektiv
Sportliche Aktivitäten sind für Senioren unerlässlich, um Gesundheit, Mobilität und Unabhängigkeit zu erhalten. Es gibt viele Übungen, die sicher und effektiv für ältere Erwachsene sind:Wassergymnastik: Wassergymnastik ist schonend für die Gelenke und hilft, Kraft, Flexibilität und Ausdauer zu verbessern. Der Widerstand des Wassers bietet ein effektives Workout ohne hohes Verletzungsrisiko.Walk...