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Der Vitamin B-Komplex besteht aus 8 B-Vitaminen: B1, B2, B3, B5, B6, B7, B9 und B12. Gemeinsam arbeiten sie als Team und unterst�tzen sich gegenseitig. Fehlt auch nur eines von ihnen, k�nnen die anderen B-Vitamine ihren Funktionen im K�rper nicht mehr voll nachgehen. F�r die Versorgung mit allen B-Vitaminen ist es wichtig, diese t�glich aufzunehmen, da sie zur Gruppe der wasserl�slichen Vitamine geh�ren und vom K�rper �blicherweise nicht gespeichert werden k�nnen. Gute Vitamin B-Lieferanten sind Fleisch, Fisch, Eier, Milch, Vollkornprodukte und H�lsenfr�chte. Wenn Sie sich vegetarisch oder vegan ern�hren, sollten Sie Ihren Vitamin B-Haushalt besonders im Blick behalten. Denn beispielsweise Vitamin B12 kommt nur in tierischen Lebensmitteln vor. In diesem Fall ist die Unterst�tzung mit einem Nahrungserg�nzungsmittel sinnvoll. In Vitamin B-Komplex-ratiopharm direkt sind alle 8 B-Vitamine enthalten. Ein Beutel t�glich reicht aus, um den K�rper ausreichend zu versorgen. Das Pulver schmeckt nach Pfirsich und Sie k�nnen es zu jeder Tageszeit einnehmen ?einfach ohne Wasser. Vitamin B-Komplex-ratiopharm direkt ist frei von Laktose, Zucker, Gluten, Gelatine und sonstigen tierischen Inhaltsstoffen und ist somit auch f�r die vegetarische Ern�hrung geeignet. B-Vitamine f�r Energie* und Konzentration** Alle 8 B-Vitamine als Pulver Nur ein Beutel t�glich Einnahme ohne Wasser Mit Pfirsichgeschmack Frei von Laktose, Gluten, Zucker, Gelatine und sonstigen tierischen Inhaltsstoffen F�r eine vegetarische Ern�hrung geeignet Die direkte Art, alle 8 B-Vitamine einzunehmen Wenn es Ihnen an Energie oder Konzentration fehlt und Sie sich trotz gen�gend Schlaf m�der als sonst f�hlen, kann ein erh�hter Bedarf an B-Vitamin dahinterstecken. Verschiedene Faktoren wie ein stressiger Alltag, regelm��iges Kraft- und Ausdauertraining oder Di�ten k�nnen zu einem Mehrbedarf f�hren. Auch in der Schwangerschaft und Stillzeit steigt der Bedarf. In solchen Lebensphasen sollten Sie besonders auf Ihre Vitaminen B-Versorgung achten und den Mehrbedarf gegebenenfalls erg�nzen. Auch bei einer vegetarischen oder veganen Ern�hrung ist es sinnvoll, den B-Vitamin-Haushalt mit einem Nahrungserg�nzungsmittel zu unterst�tzen, da B-Vitamine vor allem in tierischen Lebensmitteln vorkommen. Von ratiopharm gibt es das erste Pulver mit allen acht B-Vitaminen: Vitamin B-Komplex-ratiopharm direkt. Ein Beutel t�glich reicht f�r die Versorgung mit allen acht B-Vitaminen aus ? egal zu welcher Tageszeit und einfach ohne Wasser. Vitamin B-Komplex-ratiopharm direkt schmeckt nach Pfirsich und ist frei von Laktose, Gluten, Zucker, Gelatine und sonstigen tierischen Inhaltsstoffen und ist somit auch f�r die vegetarische Ern�hrung geeignet. * Vitamin B6 bspw. unterst�tzt den normalen Energiestoffwechsel. ** Pantothens�ure unterst�tzt die normale geistige Leistung. En savoir plus
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