OPTIFAST Creme Schokolade Pulver 8X55 g

Description

Die Optifast home ist ein Mahlzeitersatz f�r eine gewichtskontrollierende Ern�hrung oder Teil einer Tagesration f�r gewichtskontrollierende Ern�hrung. Mit S��ungsmitteln. Optifast home Produkte sind Lebensmittel f�r eine kalorienarme Ern�hrung zur Gewichtsreduktion s�mtliche f�r einen Tag erforderlichen N�hrstoffe wie hochwertiges Eiwei�, Kohlenhydrate und essentielle Fetts�uren, aber auch Vitamine, Mineralstoffe, Spurenelemente, sowie Ballaststoffe sind in angemessener Menge enthalten. der Verlust an K�rperfett wird effektiv unterst�tzt Muskulatur und Leistungsf�higkeit des K�rpers bleiben erhalten die empfohlene Verzehrsmenge an Optifast home-Mahlzeiten sorgt f�r eine gute S�ttigung. f�r Kunden, die leicht bis m��ig �bergewichtig sind, d.h. Menschen mit einem BMI zwischen 25,0 und 29,9, die ihr Gewicht reduzieren und / oder halten wollen. f�r Alle die erfolgreich gesund Abnehmen und ihr Gewicht halten wollen die Mahlzeiten sind einfach und schnell zubereitet und vielf�ltig und lecker im Geschmack (verschiedene Geschmacksrichtungen sind erh�ltlich) die Drinks und Suppen sind glutenfrei das Sortiment ist f�r Diabetiker (Typ 2) geeignet Wie ermittelt man den BMI? K�rpergewicht (in kg) geteilt durch Gr��e (in m) zum Quadrat. Beispiel: Sind Sie 1,74 Meter gro� und wiegen 80 kg, dann rechnen Sie 1,74 x 1,74 =3,0276. Teilen Sie jetzt Ihr Gewicht durch diesen Wert: 80 : 3,0276 =26,423569, also rund 26,42 ist Ihr Body-Mass-Index (BMI) Die Gewichtsklassifikation bei Erwachsenen anhand des Body Mass Index (BMI) ist die derzeit gem�� der WHO g�ltige und am einfachsten zu bestimmende Methode zur Einteilung der verschiedenen Schweregrade des �bergewichts. Der BMI bezieht die K�rper-Masse auf das Quadrat der K�rpergr��e. Ein BMI �ber 30 signalisiert starkes �bergewicht und damit eine Gesundheitsgefahr. Klassifizierung modifiziert nach WHO BMI Normalgewicht 18,5-24,9 �bergewicht 25,0-29,9 Adipositas Grad 1 30,0-34,9 Adipositas Grad 2 35,0-39,9 extreme Adipositas Grad 3 ab und �ber Wert 40 Anwendung: OPTIFAST home Produkte k�nnen kalt und warm je nach Wunsch verzehrt werden. Den Inhalt eines Sachets in 200 ml kaltes oder warmes Wasser (max. 50 C) geben. Erhitzte Nahrungsreste verwerfen. Mit einem Schneebesen verr�hren oder im Mixbecher gut sch�tteln, bis das Pulver vollst�ndig aufgel�st ist. Anschlie�end 3-5 min. gek�hlt quellen lassen und direkt verzehren. Hinweise: Wichtig! F�r Kinder gelten eigene Regeln. Hier gibt es spezielle BMI Tabellen und der BMI Wert kann bei Kindern nur als Richtwert angesehen werden, da diese noch wachsen. Sollten Sie das Gef�hl haben, dass Ihr Kind nicht das richtige Gewicht hat (zu viel oder zu wenig wiegt), sprechen Sie bitte mit Ihrem Kinderarzt. Setzen Sie Kinder auf keinen Fall einfach auf Di�t! Der Body-Mass-Index erlaubt nur eine erste grobe Einsch�tzung, bei Sportlern ist oft ein hoher BMI Wert vorhanden, ohne dass diese �bergewichtig sind. Optifast Home Produkte sind nur f�r Erwachsene geeignet, nicht f�r Kinder. Zutaten: Milcheiwei�, Magermilchpulver, pflanzliche �le, enthalten Milcheiwei� (Raps, Sonnenblume), modifizierte St�rke, Ballaststoffe (Gummi arabicum, Fructo-Oligosaccharide, Inulin), Mineralstoffe (Kaliumcitrat, Magnesiumcitrat, Natriumchlorid, Eisensulfat, Zinksulfat, Kupfergluconat, Mangansulfat, Natriumfluorid, Natriumselenit, Chromchlorid, Natriummolybdat, Kaliumiodid), fettarmes Kakaopulver (4 %), Maltodextrin, Fisch�l (enth�lt Sojalecithin, Milcheiwei�), Aroma, Verdickungsmittel (Xanthan, Carrageen), Vitamine (Niacin, E, Pantothens�ure, C, B6, Thiamin, Riboflavin, A, Fols�ure, K, Biotin, D, B12), S��ungsmittel (Aspartam, Acesulfam K). Enth�lt eine Phenylalaninquelle. Gebrauchshinweis: Mahlzeitenersatz f�r die moderate Gewichtskontrolle: Der Ersatz von 2 Mahlzeiten pro Tag durch Optifast home tr�gt zur Gewichtsabnahme bei. Der Ersatz einer Mahlzeit im Rahmen einer kalorienarmen Ern�hrung tr�gt dazu bei, das Gewicht nach Gewichtsabnahme zu halten. Optifast home Produkte erf�llen den angestrebten Zweck nur im Rahmen einer kalorienarmen Ern�hrung und andere Lebensmittel m�ssen Teil dieser Ern�hrung sein. Ersatz einer Tagesration f�r einen effektiven Gewichtsverlust: Verzehren Sie t�glich 4 Optifast home Mahlzeiten �ber den Tag verteilt. Werden alle t�glichen Mahlzeiten durch Optifast home Mahlzeiten ersetzt, darf Optifast home ohne �rztlichen Rat nicht l�nger als 3 Wochen verwendet werden. Ersetzen Sie in der Folge die Optifast home Mahlzeiten schrittweise durch ausgewogene Mahlzeiten. In der Fastenphase des vorgeschlagenen Programms trinken Sie 4 Portionen Optifast home pro Tag. Optifast home Produkte sind f�r Kinder nicht geeignet. Die Optifast-Produkte sind laktosehaltig. Trotzdem ist es auch f�r Personen mit Laktoseintoleranz m�glich, die Optifast home-Produkte zur Gewichtsreduktion zu verwenden. Abhilfe schafft hier die Einnahme von Laktase-Tabletten zu jeder Optifast-Mahlzeit, welche frei verk�uflich in der Apotheke erh�ltlich sind. Read more