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Sonnenkraft f�r die Gesundheit Vitamin D - Jeder braucht es, vielen fehlt es! Knapp 60 % der deutschen Bev�lkerung ist unzureichend mit Vitamin D versorgt.* Vitamin D steht als essentieller Ern�hrungsbaustein immer mehr im Zentrum medizinischer Forschungsarbeit, wenn es um den Erhalt von Gesundheit, Leistungsf�higkeit und Wohlbefinden geht. Als zentraler Bestandteil vielz�hliger Stoffwechselvorg�nge im K�rper ist Vitamin D ein wichtiger Faktor f�r unsere Vitalit�t. Allerdings ist unser Lebensstil in den letzten Jahren deutlich sonnen�rmer geworden. So halten sich viele Menschen praktisch den ganzen Tag in geschlossenen R�umen auf. Auch �ber die Nahrung schaffen wir es lediglich, 10 % unseres Vitamin D-Bedarfs zu decken. Um eine Unterversorgung zu vermeiden, sollte Vitamin D im Bedarfsfall daher zus�tzlich von au�en zugef�hrt werden. Bei Vitamin D-Mangel Vitamin D ist ein wichtiger Bestandteil zahl- reicher Stoffwechselvorg�nge im K�rper und deshalb von zentraler Bedeutung f�r Gesundheit, Leistungsf�higkeit und Wohl- befinden. Vitamin D wird h�ufig empfohlen, zur Vorbeugung gegen Vitamin D Mangelerkrankungen, gegen Rachitis sowie zur unterst�tzenden Behandlung der Osteoporose. Kann die Vitamin D-Versorgung nicht in ausreichendem Ma�e gedeckt werden, empfiehlt sich die Zuf�hrung von au�en. Vitagamma D3 1.000 I.E. eignet sich zur Vorbeugung bei einem erkennbaren Risiko einer Vitamin D-Mangelerkrankung, zur Vorbeugung gegen Rachitis bei Erwachsenen und Fr�hgeborenen sowie zur Unterst�tzung im Rahmen einer Osteoporose-Behandlung. * Quelle: (Rabenberg M, Mensink GBM (2016)) Vitamin-D-Status in Deutschland. Journal of Health Monitoring 1(2): 36?42 DOI 10.17886/ RKI-GBE-2016-036 Nur 1/2 bis 1 Tablette pro Tag Zur Vorbeugung von Vitamin D-Mangelerkrankungen Zur unterst�tzenden Behandlung bei Osteoporose Zur Vorbeugung gegen Rachitis Gluten- und laktosefrei ANWENDUNGSEMPFEHLUNG: Erwachsene nehmen die Tablette mit ausreichend Fl�ssigkeit ein, bei S�uglingen und Kleinkindern empfiehlt es sich, die Tablette mit einem L�ffelr�cken m�glichst fein zu zerdr�cken, auf einem Teel�ffel mit Wasser zu vermischen und dem Kind die Suspension w�hrend einer Mahlzeit direkt in den Mund zu geben. Der Zusatz der suspendierten Tablette in eine Flaschen- oder Breimahlzeit ist nicht ratsam. ZUR VORBEUGUNG VON RACHITIS Vitagamma D3 1.000 I.E. ist als Arzneimittel zugelassen zur Vorbeugung gegen Rachitis und f�r Rachitis bei Fr�hgeborenen. Zur altersgerechten Dosierung l�sst sich die Tablette in gleiche Dosen teilen. VITAMIN D-MANGELERKRANKUNGEN Zur Vorbeugung bei erkennbarem Risiko einer Vitamin D - Mangelerkrankung bei ansonsten Gesunden ohne St�rung der Aufnahme von Vitamin D im Darm, hat sich Vitagamma D3 1000I.E. bew�hrt. Zur Deckung des Vitamin D-Bedarfs ist nur 1 Einnahme t�glich notwendig. UNTERST�TZUNG BEI OSTEOPOROSE Bei Osteoporose gilt die Gabe von Vitamin D3 als unverzichtbarer Bestandteil der Behandlung. Vitamin D unterst�tzt die Aufnahme von Kalzium und senkt das Sturz- und Frakturrisiko um rund 20 Prozent. H�UFIGE FRAGEN & ANTWORTEN: Wieviel Vitamin D braucht der K�rper? Der erforderliche Tagesbedarf an Vitamin D liegt laut der Deutschen Gesellschaft f�r Ern�hrung (DGE) bei S�uglingen bis 12 Monate bei 400 I.E. (10?g), bei Kindern ab dem Jahr und Erwachsenen bei 800 I.E. (20?g). Als Obergrenze f�r die lebenslang unbedenkliche Vitamin D-Zufuhr (Summe aus Nahrung, Nahrungserg�nzungs- und Arzneimitteln) hat die Europ�ische Beh�rde f�r Lebens- mittelsicherheit (EFSA) f�r Erwachsene und Kinder ab 11 Jahren eine maximale Tagesdosierung von 4.000 I.E. und f�r Kinder bis 10 Jahre von 2.000 I.E. festgelegt. Kann man Vitamin D �ber die Nahrung aufnehmen? Vitamin D wird in erster Linie durch Sonneneinstrahlung gebildet, �ber die Ern�hrung k�nnen wir lediglich rund 10 Prozent des Vitamin D-Bedarfs aufnehmen. Eine reine Versorgung �ber Lebensmittel kann lediglich erreicht werden, wenn regelm��ig gro�e Mengen an fettem Fisch wie Hering, Aal und Lachs verzehrt werden w�rden. Kann ich im Solarium Sonnenlicht tanken und so Vitamin D in der Haut aufnehmen? Solarien sind leider kein Ersatz f�r fehlende Sonnenbestrahlung. Durch die Ausstattung mit UV-Filtern wird die Menge an UV-B stark begrenzt. In den in Deutschland meist ausreichend sonnigen Monaten von April bis Oktober gen�gt es hellh�utigen, jungen Menschen jedoch bereits, mehrmals w�chentlich ein Sonnenbad von 15 Minuten einzunehmen. Aufgrund der Speicherf�higkeit des K�rpers k�nnte somit zumindest f�r die ersten Wochen in Herbst und Winter ein Vorrat an Vitamin D angelegt werden. Wird Vitagamma D3 1.000 I.E. von den Krankenkassen erstattet? Gesetzliche Krankenkassen k�nnen seit der Gesundheitsreform 2012 die Kosten f�r nicht verschreibungspflichtige, apothekenpflichtige Arzneimittel ganz oder teilweise �bernehmen. Vitagamma D3 1.000 I.E. ist bei zahlreichen Indikationen erstattungsf�hig. Bei einer gro�en Anzahl gesetzlicher Krankenkassen wird das Arzneimittel sogar exklusiv gegen ein gr�nes Rezept oder Privatrezept erstattet. Weitere Informationen und eine Liste der Satzungsleistungen der Krankenkassen finden Sie auf unserer Webseite unter: https://www.woerwagpharma.de/de/produkte/erstattungsfaehigkeit/. Read more
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