ELLAFEM Kapseln 85,8 g

Descrizione

Nahrungserg�nzungsmittel f�r Frauen in und nach den Wechseljahren: Mit Soja-Isoflavonen und wertvollen Vitalstoffen Abgestimmt auf die k�rperlichen Bed�rfnisse w�hrend der hormonellen Umstellungsphase T�glich nur eine Kapsel Wechseljahresbeschwerden nat�rlich lindern Die Wechseljahre bezeichnen die Phase der hormonellen Umstellung der �lterwerdenden Frau. Viele Frauen erleben diese Zeit als einschneidend bez�glich ihres psychischen und k�rperlichen Wohlbefindens. Die Wechseljahre beginnen verbreitet im Alter von 40 Jahren und es vergehen in diesen F�llen etwa 10 Jahre bis zur Menopause (letzte Regelblutung). Wie ausgepr�gt die typischen Beschwerden wie Hitzewallungen, Schwei�ausbr�che und Schlafst�rungen sind, ist sehr individuell. Auch wenn die Symptome sich generell mit den Jahren selbstst�ndig bessern, m�chten viele Frauen, die nur unter Beschwerden leiden, ihr Wohlbefinden auf nat�rliche Weise positiv beeinflussen. Viele ver�ndern daher ihren Lebensstil und ihre Ern�hrungsgewohnheiten. Beim Ausgleich der k�rperlichen Bed�rfnisse w�hrend der Wechseljahre bietet ELLAFEM als gezielte Nahrungserg�nzung mit Phyto�strogenen in Verbindung mit 15 zus�tzlichen Vitalstoffen auf sanfte Weise Unterst�tzung. Denn das einzigartige Zutatenprofil von ELLAFEM wird den speziellen Ern�hrungsbed�rfnissen von Frauen in und nach den Wechseljahren gerecht. Die sanfte Kraft der Natur Das Nahrungserg�nzungsmittel setzt sich aus hochwertigen nat�rlichen und pflanzlichen Inhaltsstoffen zusammen. Soja-Isoflavone und das �l der Nachtkerze wirken �strogen�hnlich und k�nnen so hormonbedingte Beschwerden lindern. Omega-3-Fetts�uren und Carotinoiden aus Meeres-algen sowie diverse Vitamine und die essenziellen Spuren-elemente Selen und Zink bedienen weitere Bed�rfnisse des weiblichen Organismus w�hrend der hormonellen Umstellung. Die Einnahme ist unkompliziert. Das Nahrungserg�nzungsmittel ist so dosiert, dass die Einnahme von nur 1 Kapsel t�glich ausreicht. ANWENDUNGSEMPFEHLUNG: Soweit vom Arzt nicht anders verordnet, nehmen Frauen w�hrend der Wechseljahre t�glich 1 Kapsel ELLAFEM mit ausreichend Fl�ssigkeit zu den Mahlzeiten ein. Empfohlen wird ? vor allem bei Verschlechterung der Beschwerden oder Unvertr�glichkeit ? eine individuelle Beratung bei dem Arzt, Heilpraktiker oder Apotheker des Vertrauens. Auf die Ern�hrung achten Die Ern�hrung hat Auswirkungen auf unser Gewicht ? kann aber ebenfalls unser Wohlbefinden beeinflussen. Daher lohnt es, sich mit seinen Nahrungsgewohnheiten auseinanderzusetzen. So kann etwa der Verzicht auf starken Kaffee, schwarzen Tee, alkoholische Getr�nke, Schokolade, Salz und scharfe Gew�rze Beschwerden wie Hitzewallungen lindern. Dagegen kann der Genuss von sojareichen Nahrungsmitteln den steigenden �strogenmangel abfedern und sich damit positiv auf die typischen, hormonbedingten Wechseljahresbeschwerden auswirken. Lebensstil entschleunigen Mit steigendem Alter kann die Stresstoleranz sinken und als fr�hzeitige Ersch�pfung empfunden werden. Hier kann mit Aktivit�ten wie z�gigem Gehen und leichtem Muskeltraining gegengesteuert werden. Dadurch wird nicht nur die Muskelkraft, Beweglichkeit und die Knochenstruktur gest�rkt. Sport hilft vielen Frauen au�erdem, sich zu entspannen und die Stimmung aufzuhellen. H�ufig treten Frauen in dieser Lebensphase im Job auch etwas k�rzer und tun aktiv etwas f�r ihre Entspannung, indem sie bestimmte Techniken erlernen, die das Wohlbefinden st�rken und entschleunigen. Alternativen finden Es existieren weitere alternativmedizinische Methoden, um Wechseljahresbeschwerden abzumildern. Neben pflanzlichen und hom�opathischen Pr�paraten werden Missempfindungen erfolgreich mithilfe von Akupunktur oder Fu�zonenreflexmassage gelindert. Generell erfreuen sich diese alternativen Methoden gro�er Beliebtheit. In Deutschland verwenden 15 bis 17 von 100 Frauen (vor allem bei leichteren Wechseljahresbeschwerden) rezeptfreie Naturprodukte. Wie gut die jeweilige Behandlung vertragen wird und davon profitiert werden kann, stellt sich im Verlauf der Therapie nach ein paar Wochen heraus. H�ufige Fragen & Antworten Wann beginnen die Wechseljahre? In den Jahren vor und nach der letzten Regelblutung befinden sich Frauen in den Wechseljahren. Die Wechseljahre beschreiben den �bergang von der fruchtbaren Lebensphase, hin zu der Lebensphase, in der keine Schwangerschaft mehr m�glich ist. Meist beginnen die Wechseljahre ab Mitte 40. Was sind die typischen Anzeichen der Wechseljahre? Unregelm��ige Monatsblutungen und anfangs oft k�rzere, sp�ter oft l�ngere Zyklen sind typisch f�r die Wechseljahre. Auch das k�rperliche und psychische Wohlbefinden sinkt bei vielen Frauen w�hrend dieser hormonellen Umstellungsphase: Beschwerden wie Hitzewallungen, Schwei�ausbr�che und Schlafst�rungen treten h�ufig auf. Was hilft bei Beschwerden? Handelt es sich um eher leichte Beschwerden, so k�nnen diese mithilfe einer Lebensstil- und vor allem einer Ern�hrungsumstellung positiv beeinflusst werden. ELLAFEM Kapseln mit einem einzigartigen Zutatenprofil unterst�tzen die speziellen Ern�hrungsbed�rfnisse von Frauen in und nach den Wechseljahren auf sanfte und nat�rliche Weise. Per saperne di più