Longbluse, A-Linie, aus weichem Krepp mit Blättern und Volants. V-Ausschnitt mit kleiner Rüsche, diagonales Bindeband unter der Büste, 3/4-Ärmel mit elastischem Abschluss. Angenehm weiter Saum mit Volant.
Sportliche Aktivitäten für Senioren: Sicher und effektiv
Sportliche Aktivitäten sind für Senioren unerlässlich, um Gesundheit, Mobilität und Unabhängigkeit zu erhalten. Es gibt viele Übungen, die sicher und effektiv für ältere Erwachsene sind:Wassergymnastik: Wassergymnastik ist schonend für die Gelenke und hilft, Kraft, Flexibilität und Ausdauer zu verbessern. Der Widerstand des Wassers bietet ein effektives Workout ohne hohes Verletzungsrisiko.Walk...